Selbsthilfegruppe
Farbenfrohe Depression und Malwini
Herzlich willkommen
bei der Selbsthilfegruppe Farbenfrohe Depression und Malwini
Die eigene Kreativität neu oder wieder zu entdecken kann das Selbstbewusstsein fördern und helfen, Gefühle auszudrücken, für die Worte fehlen. Im gemeinsamen Tun mit Gleichgesinnten durchbrichst du die Isolation und wirst aktiv. Manchmal entsteht dabei auch einfach Freude. Dazu bedarf es weder eines besonderen Talents noch spezieller Vorkenntnisse.
Trau dich und erfahre es selbst.
Unsere SHG wird durch die Landesverbände der gesetzlichen Krankenkassen im Freistaat Sachsen, den Verband der Ersatzkassen sowie das Amt für Gesundheit und Prävention der Landeshauptstadt Dresden gefördert.
Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren.
Geschafft! 56 Kunstwerke sind zu besichtigen.
Wo wir uns treffen
Seit Januar 2023 treffen wir uns in unserem neuen Atelier auf der Hofmannstraße 6 in Dresden-Striesen.
Der Eingang befindet sich auf der Traubestraße. Bitte bei Farbenfroh klingeln.
Wann wir uns treffen
(alle Gruppen ohne thematische Angabe sind Malgruppen)
Montag 10.00 bis 12.00 Uhr
13.30 bis 15.30 Uhr
Gesprächsgruppe Depression "Faselfroh" in den geraden Wochen:
16.00 bis 17.30 Uhr
Dienstag 10.00 bis 12.00 Uhr
14.00 bis 16.00 Uhr
16.00 bis 18.00 Uhr
18.00 bis 20.00 Uhr
Mittwoch 10.00 bis 12.00 Uhr
14.00 bis 16.00 Uhr
16.00 bis 18.00 Uhr
Donnerstag 10.00 bis 12.00 Uhr
15.00 bis 17.00 Uhr
13.00 bis 15.00 Uhr
17.00 bis 19.00 Uhr
Gesprächsgruppe ADHS " Synapsenfasching", in den geraden Wochen
(Beschreibung siehe FRAGEN UND ANTWORTEN):
19.00 bis 20.30 Uhr
Freitag 10.00 bis 12.00 Uhr
13.00 bis 15.00 Uhr
"Die Bücherwürmer"bzw. "Geistig fit in jedem Alter" (Beschreibung siehe FRAGEN UND ANTWORTEN):
17.00 bis 19.00 Uhr
Eine offene Gruppe trifft sich am Sonntag nach gemeinsamer Absprache, Uhrzeit variabel.
Hier ein kleiner Einblick in unser Schaffen
Fragen und Antworten
Wie kann ich Kontakt aufnehmen, um an euren Treffen teilnehmen zu können?
Bitte frage per E-Mail wegen eines Termines für das Erstgespräch an. Bei diesem Gespräch klären wir alles weitere.
Ich habe noch keine/wenig Erfahrungen mit kreativen Techniken. Kann ich trotzdem an der Gruppe teilnehmen?
Natürlich. Wir freuen uns jederzeit über weitere Mitstreiter.
Wird die Selbsthilfegruppe durch Kunst-/Ergotherapeuten begleitet?
Wir arbeiten selbstorganisiert und ohne Anleitung.
Entstehen für mich Kosten für Materialien oder Raummiete?
Pro Teilnahme ist ein Euro zu bezahlen.
Gesprächsgruppe "Synapsenfasching": Gemeinschaft für Menschen mit ADHS
Du fühlst dich oft unverstanden oder in der Gesellschaft fremd wie ein Alien? Du suchst nach Gleichgesinnten oder einem geschützten Raum? Du wünschst dir Hilfe bei der Bearbeitung deiner Themen?
Schließ’ dich uns an!
Wir möchten eine Gemeinschaft bilden, die sich regelmäßig trifft, aber auch im Alltag füreinander da ist. Soziale Netze sind für uns essenziell, insbesondere in schwierigen Phasen. Wir wollen nicht erst erklären, sondern uns einfach und ohne Scham mitteilen. Hier soll unsere Community einen vertraulichen Ort bieten.
In kleinen Workshops stellen wir Erkenntnisse, Tipps und Tools rund um ADHS vor. Vielleicht bilden sich sogar Peer-Coachings, in denen wir unsere Lösungen praktisch vermitteln, z. B., indem man gemeinsam Ordnung schafft, ein bestimmtes Ziel verfolgt oder Routinen trainiert.
Ansprechpartnerin: Frances
Fragen und Anmeldung: f.heinrich-krueger@gmx.de oder 0170/6805760
Was verbirgt sich hinter "Die Bücherwürmer" und "Geistig fit in jedem Alter"?
"Die Bücherwürmer" (ungerade Kalenderwoche)
Ich möchte euch jeweils eines meiner aktuellen Lieblingsbücher vorstellen und zum Gespräch darüber einladen. Gern können auch eigene Bücher vorgestellt werden. Ebenso ist es möglich, dass wir uns vorab auf ein Buch einigen, das wir alle lesen, um später darüber zu sprechen. Es sind jedoch alle herzlich eingeladen, die neugierig sind - ohne Druck sich äußern zu müssen.
"Geistig fit in jedem Alter" (gerade Kalenderwoche)
Kennt ihr das auch? - An manchen Tagen ist nur Nebel im Kopf. Namen, Zahlen, Adressen - alles, was ich gestern noch wusste, ist manchmal einfach weg. Kein Grund zum Verzweifeln ... aber vielleicht einer, sich neuen Aufgaben zu stellen.
Konzentrations-, Gedächtnis- und Denksportaufgaben ohne Leistungsdruck, dafür in Kombination mit Tipps und Tricks zur geistigen Fitness und zu Lernstrategien, und das in der entspannten Atmosphäre des Ateliers mit der Gelegenheit zum Austausch - klingt gut, oder?
Impressum
Selbsthilfegruppe Farbenfrohe Depression
Monika Grützner (Sprecherin)
Robert-Berndt-Straße 11
01257 Dresden
www.farbenfrohe-depression.de
kontakt@farbenfrohe-depression.de